Che succede quando ti sei imposto una dieta, e una cena mandi tutto al diavolo mangiando anche il tavolino? Che succede quando decidi di andare tutti i giorni in palestra, e per una settimana ti fai travolgere dalla pigrizia? Non deve … [Read more...]
Stile: come vestirsi bene #2: Vestibilità
Come vestirsi bene, vestibilità: La taglia Un buon vestito deve evidenziare i tuoi punti forti e attenuare o nascondere le caratteristiche che non ti piacciono. Esagerare non serve: deve farlo in modo quasi impercettibile. Un … [Read more...]
Come essere liberi #2: etichette e libertà
Essere liberi non è per tutti. Molte persone hanno un bisogno disperato di una gabbia nella quale sentirsi protetti, di un bel pacco di etichette da potersi stampare addosso nei momenti di difficoltà. "La gente si aggrappava ciecamente … [Read more...]
Il merito non esiste
"Sei stato bravo! Ti meriti un bel croccantino extra!" Chi è nato in una famiglia ricca o anche solo benestante lo sa perfettamente: qualsiasi cosa faccia è merito dei genitori. Sei nato in una famiglia di commercianti con due villette … [Read more...]
Maturità: tutto quello che devi sapere per dare il cento per cento!
Ricordo ancora la mia prima prova di maturità: tutto quello che mi interessava era finire in fretta per poter andare al mare a conoscere qualche ragazza, magari con in mano una delle prime birre ghiacciate della mia vita. Ero … [Read more...]
Autodisciplina e motivazione
A me piace il sapore della vittoria, la sensazione di essere in forma, il senso di appagamento di un risultato finalmente ottenuto. Però, tutto sommato, meglio il senso di sfinimento dell'ultima ripetizione di stacchi, i muscoli che … [Read more...]
Disconnettersi
Quando è stata l'ultima volta che, senza pensieri e in solitudine, ti sei concesso una passeggiata in mezzo alla natura? O una mezz'ora di improduttività, godendoti il fragore delle onde da uno scoglio? La scusa è che "non … [Read more...]