Butta via tutti i libri di miglioramento personale, perché è tutto riassunto in questo libro Finalmente sono riuscito a mettere insieme tanti scritti, riflessioni, scarabocchi, esperienze distillandole in cento pagine. Cento pagine per … [Read more...]
Dimagrire: ecco perché non ci riuscirai mai!
Non riesci a dimagrire? Abbandona i metodi inutili! Tolte le strategie di marketing, in realtà per dimagrire devi seguire ben pochi principi. Quando si tratta di bruciare grasso la semplicità viene trascurata in favore di metodi per … [Read more...]
La regola del carrello! (Infografica)
Come perdere 10 kg in due giorni! Sono finite le feste ed è boom di articoli su come perdere 10 kg in un ora. Le persone non vogliono impegnarsi per essere sempre in forma, vogliono un segreto. Vogliono … [Read more...]
La piramide alimentare de “Ilcentopercento”
Flash news! Le diete non funzionano. "Non ho mai visto una persona magra bere una Coca light" Donald Trump Se sei determinato ad ottenere un buon fisico e a vivere in salute e pieno di energia, devi mangiare bene … [Read more...]
Due semplici modi per uccidere ansia e stress!
Come eliminare ansia e stress? Sei mai stato dietro a un palco pochi minuti prima della performance di un artista? Come eliminare ansia e stress: FOCALIZZATI! Ho imparato a gestire ansia e nervosismo grazie ai concerti. Se … [Read more...]
Zucchero: 39 motivi per eliminarlo
DISCLAIMER: Sono un chimico farmaceutico regolarmente iscritto all'albo dei farmacisti, quindi quello che leggerai non è l'ennesimo articolo inutile scritto dall'ennesimo "blogger" inutile. Tuttavia ricorda che le informazioni contenute su … [Read more...]
Come aumentare il testosterone
Come aumentare il testosterone in modo naturale? Guardati intorno. Non vedi persone che uccidono animali con pietre e frecce, né persone che attraversano foreste in cerca di un ruscello. Un uomo qualunque, 2016. Una sveglia … [Read more...]