“Sono sempre stanco, debole, svogliato…
Come ritrovo l’energia?”
Stefano ha nove anni e non vuole andare a dormire.
E’ ossessionato da un nuovo videogioco e non vede l’ora di alzarsi la mattina per giocarci.
Non è mai stanco.
Non c’è bisogno di una sveglia: dopo cinque ore di sonno è già a spaccarsi i pollici.
Dieci anni dopo Stefano ha trovato un buon lavoro.
Duemila euro al mese, lavora in un ufficio al profumo di lavanda sintetica.
Uno stipendio buono per un lavoro che odia.
Stefano rimanda la sveglia per sette volte prima di alzarsi, non riesce ad andare più in palestra, ha l’energia di una tartaruga rimbambita.
E’ sempre stanco.
Eppure mangia perfettamente e dorme otto ore a notte.
Duemila euro e non riesce ad alzarsi come dieci anni fa.
Sei sempre stanco? Trova la tua ossessione!
Se sei sempre stanco, svogliato e senza entusiasmo probabilmente non stai vivendo la vita che vuoi.
Le persone energetiche e entusiaste inseguono sempre qualcosa, hanno un motivo per alzarsi dal letto la mattina.
Se ti alzi dopo dieci sveglie solo perché devi fare un lavoro schifoso, non avrai mai energia a sufficienza.
Trova la tua ossessione.
Molte persone pensano “quell’imprenditore lavora dodici ore al giorno, pensa solo al successo. Che vita triste!”
I veri imprenditori non lavorano.
Sono così ossessionati dal raggiungere i propri obiettivi che le loro dodici volano come un’ora del lavoro di una persona comune.
E indovina un po’: sono loro che si prendono la fetta più grande della torta.
Otto ore a fare un lavoro che odi: quella è una vita triste.
Se non riesci a schizzare fuori dal letto la mattina, c’è qualcosa che non va.
Probabilmente non sei stanco: stai solo facendo qualcosa che odi.
Cerca e trova la missione della tua vita.
Che sia viaggiare in Thailandia per aiutare gli elefanti, diventare ricco, diventare un eremita, scalare l’Everest, vivere una vita normale (perché no?), non importa: saprai di aver trovato la tua strada solo quando non vedrai l’ora di alzarti la mattina.
Fino ad allora continua a cercare.
Stanco? La noia uccide l’energia!
Se vuoi vivere una vita piena di energia e di entusiasmo, dovrai sempre riscrivere le tue ambizioni.
Non finisce mai.
Quando tirerai i remi in barca, la tua vita sarà inondata di noia e stanchezza. A qualsiasi età.
La noia è un parassita che si nutre della tua energia.
Ti sei mai chiesto come sia possibile che molte persone famose e ricchissime diventino depresse, drogate e sul lastrico?
Semplice.
Credevano di aver raggiunto il livello più alto e hanno tirato i remi in barca. E la barca è affondata.
La verità è che puoi sempre arrivare più in alto.
Hai presente quando una persona qualunque dice “non capisco perché quel miliardario non vada su un isola tropicale con qualche modella a prendere il sole: chi glielo fa fare di lavorare ancora”?
Non sanno che quello è esattamente il motivo per cui loro sono persone qualunque, e gli altri sono miliardari.
(NB Parlo di persone ricche per fare un esempio: puoi pensare al fisico, alle esperienze fatte, all’acquisire nuove competenze, allo studiare, al viaggiare – in qualsiasi ambito puoi crescere sempre).
Su un’isola tropicale potresti andare per qualche settimana: dopo un po’ inizieresti a perdere energia, a non sapere più che fare, ad abbandonarti ai tuoi vizi.
Puoi sempre andare più in alto, devi sempre andare più in alto, o arriverà la noia.
E porterà con sé tutta la tua energia.
“Sono sempre stanco!” Occhio al serbatoio!
Tutti noi abbiamo un serbatoio limitato di energia: quando è finita, è finita.
Alcuni hanno un serbatoio bello capiente, altri uno piccolo piccolo.
La buona notizia è che tutti ne abbiamo uno.
Qualsiasi sia la quantità di energia a tua disposizione, devi solo imparare a non sperperarla in attività inutili e dannose.
Le persone intelligenti sanno che l’energia è limitata, ed è fondamentale decidere dove indirizzarla.
Se vuoi creare un business, se vuoi diventare una persona di successo, se vuoi rapidamente trasformare il tuo aspetto, devi focalizzare gran parte della tua energia su quello.
Le persone più stupide, più povere, più disgraziate, spesso utilizzano il cento per cento del loro tempo libero per cazzeggiare e “ammazzare” il tempo.
Per loro, non devi provare alcun tipo di compassione.
Ciascuno è artefice della sua fortuna.
Scegli attentamente per quali attività spendere la tua energia. E’ limitata!
Stanco? Muovi il culo!
Se passi le tue giornate sul divano o davanti al computer, avrai l’energia di un pesce lesso.
Allena il tuo corpo ogni giorno.
Vai in palestra, corri, nuota: sviluppa la tua forza, il tuo respiro e la tua resistenza.
Non ascoltare quelle mezze seghe che parlano come se corpo e mente fossero separati.
Un corpo debole è una mente debole.
A meno che il tuo fisico debole derivi da una condizione su cui non puoi fare nulla (es. disabilità), la debolezza fisica è una colpa.
Ogni minuto sprecato è un peccato mortale.
Alzati e cammina.
